看过一句话：活着就是为了找感觉。深 以为然。

我在忙碌的追求一生，不就是在寻找自己想要的感觉吗？

财富？自由？梦想？生活的烟火气？……

有没有发现，当一件事情不能顺应自己感觉的时候，自己就会出现不同的情绪。比如生气，自卑、沉默、激动等，甚至可能还会有过激的行为。

当事情能顺应自己感觉的时候，你会发现，一切都会变得那么美好。此时你的情绪就会出现宽容、激情、热情、善良、慈爱等这些行为。

再亲近的人，如果违背了自己的感觉，就会出现对立，认同吗？

现在我们来看一个案例：当我们一家人要出去外面吃饭的时候，可能你自己想吃螺丝粉，但是你爱人想吃煲仔饭，而小孩子想吃拉面。这种意见不能统一的时候，要么协商统一，要么各自满足。

但如果每个人的内心对自己的需求都很确定，很强烈的时候，一旦改变另外任何一个人的需求，都会导致那个人失去原有的感觉，让他极其不舒服。当然，如果每个人对自己的需求都没有100%确定性的时候，感觉就会随之偏移，谁的需求欲望更强烈，就会偏向谁。

上面这个案例熟悉吗？应该是我们在生活中已经遇到不止一次，甚至每天都可能会遇到。

再来说一下个简单的家庭沟通的案例：比如你和你爱人在沟通某件事情的时候，如果各自己都在满足自己的感觉，谁也不想让步的时候，就会形成对立，沟通不欢而散，因为各自都不愿意失去自己想的感觉。但是如果其中一方跟从另外一方感觉的时候，沟通就会变得很顺畅。

感觉，一种是来自外在，另外一种是来自内在。来自外界的感觉，就是环境给予自己需求的满足感；来自内在的感觉，就是自己能分析自己真实内心，透过主观和客观分析后的允可。

想要相处舒服，生活有温度，内心有力量，就得不断的给自己找感觉，不断的给别人想要的感觉。高情商的人是既能满足别人的感觉，也能兼顾自己想要的感觉。而没有情商的人，只会顾及自己的感觉，不会兼顾他人的感觉。

在公众场合，比如公交车上，或是休闲餐厅，或是安静的图书馆，突然有一个人在大声的接打电话，你会是什么感觉？他们只会觉得自己多舒服，却不会顾及身边的人有多难受，有遇到这样的情况吗？

常说的有温度，就是让自己过得舒服，能活在自己的感觉世界里。

在写作的时候，或是在运动的时候，或是在工作，在玩等等，如果你不能沉浸在自己感觉的时候，就无法专注，无法达到自己想要的结果。

每个写作的人都会遇到缺材的时候，就是想写什么都找不到感觉。但当自己很有感觉的时候，下笔如有神，落笔即文章。想写什么，根本不需要思考，好像那些词句都已经是自己很熟悉的，挥之即来。

生活需要自己有感觉，也需要给别人感觉。

生活不是个体，不全是为了自己，更是为了能同他人和谐相处。人生可以不需要力度，但请给自己感觉，有温度。

原文：轻腾创者，真菌克星微商圈创始人，爱好文字，忠于原文创作，80后互联网创业者。喜欢的朋友别忘记分享给你的好友，一起在知识的海洋里成长，在有深度的互联网里进化。