朋友圈曾经有一个话题：如果在家给你吃的、喝的、没有电脑手机，没有书本，没有玩伴，你能呆多久？

很多朋友留言说，这不是等于坐牢吗？这样的生活，我宁可不要。

一个人的境界，不是有多少财富，或是有多少学识。而是，学会和自然共存，和自己存处。

打坐，清心，赏景，思考。自然界充满了神奇与多样化，能用内心触达精神世界的人，永远也不会感觉到孤独。

往往是这样，热闹能给人荣誉感，孤独给人的，只会是空虚与寂寞冷。没有人的时候，和自己做朋友，没有玩具的时候，把自己当朋友，与自己对话，和自己交心，给自己安慰，教自己学习，逼自己成长。

能让我们痛苦的，都是我们所不习惯的；能让我们舒服的，都是我们可以和谐相处的。

方式不对，状态不对，结果也就不如人意。现在我们所拥有的，不叫缘份，只因我们已经学会了相处。

在《心太软》歌曲里面有一句歌词：相爱总是简单，相处太难。

和他人相爱简单，和他人相处，需要融入另外一个人的生活，很难。爱自己简单，和自己相处，简直难上加难。

看到有些朋友，纵然购买了无数的化装品或是无数的名牌包、名牌衣服，名牌手表，还是无法让自己的心内变得丰盈内敛。动不动就发脾气，动不动就大声吼叫。

有些朋友，看起来一身朴素，无奢华尊贵的装饰，也没有昂贵的服装饰品。他们却能事事从容，内心豁达，心胸开阔。说话温柔细语，犹如多年老酒，软而有味。

外在的华丽永远掩饰不了内心的欠缺。

能让别人看到的，仅是表象，能与之共鸣的，才是内心。

学会和自己相处，世办并不孤独，除了身体，还有灵魂，那才是自己可以畅游的无边际之城。