人之所以懒惰和拖延，是自己对所追求的事物并不百分百的期待。

一个知道自己想要什么，未来会是什么样子的人，纵然当下很痛苦，也会咬牙坚持。

曾看过一句话：最好的自律就是忘记痛苦，最好的成长就是享受当下。

怎么理解上面这句话呢？

回想一下，是不是所有的自律都会很痛苦，都要经历很一段难熬的灰暗时光。比如坚持早起、早睡、读书、写作、跑步等这些良好的行为，刚开始的时候都会觉得很简单。但过一段时间，就会觉得太难坚持，就会慢慢放弃。或者，刚开始很难，慢慢的，就会越来越简单，就好比呼吸一样容易。

最好的成长就是享受当下。改变不了的，就接受它的到来，并和谐相处。别人给你讲他的经历，讲很多人生大道理，自己觉得那不过是千篇一律的陈腔滥调。只有自己摔上一跤，痛了，爬起来，跨过那个坑。然后，才会明白，其实别人说的比做起来简单很多。

改变不了的现实，何不享受它？

生活过得好不好，别人只能看到外表。自己对自己是否满意，舒服不舒服，这才是人生。

现在很多人都在探索什么是幸福？昨天在听一本书里讲到关于什么是幸福的观点，幸福，就是自己对生活的满意度。

有钱的人不一定幸福，没有钱的人，不一定不幸福。

今天的一切成果，都是过去已经埋下的种子。佛家讲因果，凡事皆有因，也必有果。那些看起来六块腹肌，精神饱满，讲话铿锵有力，事业有成的人，都无疑经历过痛苦的成长，痛心的自律。

温室里种不出参天大树，马厩里养不出千里战马。

实践才是生活的训练场，坚持才是自律的秘诀。享受痛苦，感知成果，知想要的，忘记痛苦，安静的成长，然后，在每一次拐点与幸福不期而遇。